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Tomate fürs Baby: ab wann und wie du sie nach Alter anbietest

Tomate kann dein Baby ab dem Beikoststart essen. Nimm reife, weiche Tomaten: anfangs große Spalten zum Halten, später kleine Stücke. Kirschtomaten sind ein Erstickungsrisiko, also viertele sie immer längs. Selbst gemachte Tomatensoße ohne Salz ist eine gute Basis für Nudeln und Gemüse.

📲 106 Bibful-Rezepte mit Tomate

So bietest du es nach Alter an

  1. Tomate, 6–8 Monate 6–8 Monate

    ✋ Fingerfood (Breifrei)

    Große Spalten reifer, weicher Tomate zum Halten und Lutschen.

    🥣 Brei oder vom Löffel

    Püriere gegarte Tomate in Gemüsebrei oder weiche Linsen.

  2. Tomate, 9–12 Monate 9–12 Monate

    ✋ Fingerfood (Breifrei)

    Kleine weiche Stücke reifer Tomate, oder Kirschtomaten längs geviertelt.

    🥣 Brei oder vom Löffel

    Gehackte Tomate unter Nudeln, Reis oder Rührei mischen.

  3. Tomate, 12+ Monate 12+ Monate

    ✋ Fingerfood (Breifrei)

    Kirschtomaten längs geviertelt, oder kleine Stücke reifer Tomate im Familienessen.

    🥣 Brei oder vom Löffel

    Selbst gemachte Tomatensoße ohne Salz, zu Nudeln oder Gemüse.

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✓ 🍅 Tomate

106 Bibful-Rezepte mit Tomate

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Tipps zur Zubereitung

Häufige Fragen

Ab wann darf mein Baby Tomate essen?

Ab dem Beikoststart, als reife Spalten, weiche Stücke oder gegart in Brei und Soße.

Warum bekommt mein Baby von Tomate einen roten Ausschlag um den Mund?

Tomate ist säurehaltig, und Rötungen dort, wo sie die Haut berührt hat, sind oft eine Reizung, die schnell wieder verschwindet. Hat dein Baby zusätzlich Schwellungen, Quaddeln an anderen Stellen oder erbricht es, hör auf und sprich mit der Kinderarztpraxis.

Muss ich Tomaten schälen?

Nein. Die Schale reifer Tomaten ist in Spalten und Stücken in Ordnung. Für einen glatten Brei kannst du sie schälen, wenn dein Baby das lieber mag.

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Diese Seite ist eine allgemeine Information und keine medizinische Beratung. Sie orientiert sich an den Empfehlungen des Netzwerks Gesund ins Leben. Bleib beim Essen immer bei deinem Baby, und sprich bei Fragen zu Essen, Allergien oder Verschlucken mit deiner Kinderärztin oder deinem Kinderarzt.