Erdbeeren fürs Baby: ab wann und wie du sie nach Alter anbietest
- Ab dem Beikoststart
- Kein häufiges Allergen
- Groß und reif, oder zerdrückt
Erdbeeren sind süß, saftig und reich an Vitamin C. Wähle große, reife, weiche Beeren, entferne das Grün und wasche sie gut. Kleine, feste Beeren sind ein Verschluckrisiko; zerdrücke oder schneide sie.
📲 14 Bibful-Rezepte mit ErdbeerenSo bietest du es nach Alter an
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6–8 Monate
✋ Fingerfood (Breifrei)
Biete sehr große, reife Erdbeeren längs halbiert an, ohne das Grün.
🥣 Brei oder vom Löffel
Zerdrücke reife Erdbeeren und rühre sie in Joghurt oder Getreidebrei.
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9–12 Monate
✋ Fingerfood (Breifrei)
Schneide reife Erdbeeren längs in dünne Scheiben von etwa 3 mm.
🥣 Brei oder vom Löffel
Rühre Erdbeerstückchen oder Erdbeermus in Joghurt, Brei oder Pfannkuchenteig.
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12+ Monate
✋ Fingerfood (Breifrei)
Schneide Erdbeeren längs in Viertel und lass dein Kind mit einer kleinen Gabel üben.
🥣 Brei oder vom Löffel
Gib Erdbeerstücke zum Frühstück oder in ein Familiendessert.
Erdbeeren im Haus? Schau, was du kochen kannst
Wähle eine zweite Zutat und sieh passende Bibful-Rezepte.
14 Bibful-Rezepte mit Erdbeeren
Erdbeer-Bananen-Püree2 Min. · ab 6 Monaten
Gefrorene Erdbeer-Mungbohnen-Ei-Bowl5 Min. · ab 6 Monaten
Arme Ritter mit Erdbeerjoghurt10 Min. · ab 6 Monaten
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Tipps zur Zubereitung
- Kleine Beeren schneiden. Passt eine ganze Beere in den Mund deines Babys, schneide sie längs oder zerdrücke sie.
- Rote Haut um den Mund ist häufig. Die Säure in Erdbeeren verursacht oft harmlose Rötungen, wo der Saft die Haut berührt.
- Gut waschen. Spüle Erdbeeren kurz vor dem Essen unter fließendem Wasser ab.
Häufige Fragen
Ab wann darf mein Baby Erdbeeren essen?
Ab dem Beikoststart, zerdrückt im Brei oder als sehr große, reife Hälften.
Ist ein roter Ausschlag um den Mund eine Allergie?
Meistens nicht. Erdbeersaft reizt oft die Haut, wo er hinkommt. Schwellungen, Quaddeln am Körper, Erbrechen oder Atemnot sind etwas anderes: ruf dann den Notruf 112.
Weitere Lebensmittel
- 🍎 Apfel
- 🥑 Avocado
- 🍌 Banane
- 🥩 Rindfleisch
- 🫐 Heidelbeeren
- 🍞 Brot
- 🥦 Brokkoli
- 🎃 Butternut-Kürbis
- 🥕 Karotte
- 🍗 Hähnchen
- 🥚 Ei
- 🫛 Grüne Bohnen
- 🫘 Linsen
- 🥣 Haferflocken
- 🥜 Erdnuss
- 🍐 Birne
- 🐟 Lachs
- 🍠 Süßkartoffel
- 🥛 Joghurt
Mach daraus das heutige Essen
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Diese Seite ist eine allgemeine Information und keine medizinische Beratung. Sie orientiert sich an den Empfehlungen des Netzwerks Gesund ins Leben. Bleib beim Essen immer bei deinem Baby, und sprich bei Fragen zu Essen, Allergien oder Verschlucken mit deiner Kinderärztin oder deinem Kinderarzt.