Apfel fürs Baby: so bietest du ihn nach Alter sicher an
- Ab dem Beikoststart
- Kein häufiges Allergen
- Roher Apfel: dünsten oder reiben
Apfel passt schon zum Beikoststart, aber roher Apfel ist hart und für Babys ein Verschluckungsrisiko. Dünste ihn weich oder reibe ihn fein. Harte Stücke rohen Apfels sind für Babys nicht geeignet.
📲 36 Bibful-Rezepte mit ApfelSo bietest du es nach Alter an
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6–8 Monate
✋ Fingerfood (Breifrei)
Biete weich gedünstete Spalten von geschältem Apfel an, die sich leicht zwischen den Fingern zerdrücken lassen.
🥣 Brei oder vom Löffel
Dünste geschälten Apfel weich und püriere oder zerdrücke ihn. Rühre ihn in Getreidebrei oder Joghurt.
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9–12 Monate
✋ Fingerfood (Breifrei)
Biete fein geriebenen rohen Apfel oder kleine weich gedünstete Stücke an.
🥣 Brei oder vom Löffel
Zerdrücke gedünsteten Apfel grob, oder rühre fein geriebenen rohen Apfel in Brei oder Joghurt.
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12+ Monate
✋ Fingerfood (Breifrei)
Weich gedünstete Scheiben von geschältem Apfel oder geriebener roher Apfel. Dünste oder reibe ihn weiter, solange dein Kind noch kauen lernt.
🥣 Brei oder vom Löffel
Mische geriebenen Apfel unter Haferflocken, Joghurt oder Gebäck.
Apfel im Haus? Schau, was du kochen kannst
Wähle eine zweite Zutat und sieh passende Bibful-Rezepte.
36 Bibful-Rezepte mit Apfel
Kürbiskernmus mit Apfel3 Min. · ab 6 Monaten
Gegrilltes Käsebrot mit Apfelbutter13 Min. · ab 6 Monaten
Apfel-Zimt-Walnuss-Muhallebi13 Min. · ab 6 Monaten
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Tipps zur Zubereitung
- Hartes rohes Obst: dünsten oder reiben. Rohe Apfelstücke sind ein Verschluckungsrisiko. Dünste Apfel weich oder reibe ihn fein.
- Der Drucktest. Ein gegartes Apfelstück ist fertig, wenn es sich leicht zwischen Daumen und Zeigefinger zerdrücken lässt.
- Bleib dabei. Lass dein Baby immer aufrecht sitzen und bleib beim Essen bei ihm.
Häufige Fragen
Darf mein Baby rohen Apfel essen?
Nicht in Stücken: Roher Apfel ist hart und ein Verschluckungsrisiko. Reibe ihn fein oder dünste ihn weich.
Ab wann darf mein Baby Apfel essen?
Ab dem Beikoststart, als Mus oder weich gedünstet, und gerieben, sobald dein Baby etwas weiter ist.
Weitere Lebensmittel
- 🥑 Avocado
- 🍌 Banane
- 🥩 Rindfleisch
- 🫐 Heidelbeeren
- 🍞 Brot
- 🥦 Brokkoli
- 🎃 Butternut-Kürbis
- 🥕 Karotte
- 🍗 Hähnchen
- 🥚 Ei
- 🫛 Grüne Bohnen
- 🫘 Linsen
- 🥣 Haferflocken
- 🥜 Erdnuss
- 🍐 Birne
- 🐟 Lachs
- 🍓 Erdbeeren
- 🍠 Süßkartoffel
- 🥛 Joghurt
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Diese Seite ist eine allgemeine Information und keine medizinische Beratung. Sie orientiert sich an den Empfehlungen des Netzwerks Gesund ins Leben. Bleib beim Essen immer bei deinem Baby, und sprich bei Fragen zu Essen, Allergien oder Verschlucken mit deiner Kinderärztin oder deinem Kinderarzt.