Bebeklere elma: yaşa göre güvenle nasıl verilir?

• 6. aydan itibaren
• Yaygın bir alerjen değil
• Çiğ elma: pişirin ya da rendeleyin

Elma 6. aydan itibaren verilebilir, ancak çiğ elma serttir ve bebekler için boğulma riski taşır. Yumuşayana kadar pişirin ya da ince rendeleyin. Sert çiğ elma parçaları bebekler için uygun değildir.

📲 Elma ile 36 Bibful tarifi

Yaşa göre nasıl verilir

1. 6–8 ay

   ✋ Atıştırmalık (BLW)

   Parmaklarınız arasında kolayca ezilen, yumuşak pişmiş, kabuğu soyulmuş elma dilimleri verin.

   🥣 Püre ya da kaşıkla

   Kabuğu soyulmuş elmayı yumuşayana kadar pişirip püre yapın ya da ezin. Lapaya veya yoğurda karıştırın.

3. 9–12 ay

   ✋ Atıştırmalık (BLW)

   İnce rendelenmiş çiğ elma ya da küçük, yumuşak pişmiş parçalar verin.

   🥣 Püre ya da kaşıkla

   Pişmiş elmayı iri ezin ya da ince rendelenmiş çiğ elmayı lapaya veya yoğurda karıştırın.

5. 12+ ay

   ✋ Atıştırmalık (BLW)

   Yumuşak pişmiş, kabuğu soyulmuş elma dilimleri ya da rendelenmiş çiğ elma. Çocuğunuz çiğnemeyi öğrenirken pişirmeye ya da rendelemeye devam edin.

   🥣 Püre ya da kaşıkla

   Rendelenmiş elmayı yulafa, yoğurda ya da keklere karıştırın.

Evde elma mı var? Neler yapabileceğinize bakın

İkinci bir malzeme seçin ve uygun Bibful tariflerini görün.

✓ 🍎 Elma+ 🌾 Yulaf+ 🥛 Yoğurt+ 🍐 Armut+ 🍠 Tatlı patates+ 🥕 Havuç

Elma ile 36 Bibful tarifi

• 
  Kabak Çekirdeği Ezmesi ve Elma3 dk · 6. aydan itibaren
• 
  Elma Ezmeli Tost13 dk · 6. aydan itibaren
• 
  Elmalı, Tarçınlı ve Cevizli Muhallebi13 dk · 6. aydan itibaren

Tarifleri Bibful’da görün

Ücretsiz başlayın, 50+ tarif ücretsiz · iPhone ve Android · hesap gerekmez

Hazırlama ipuçları

• Sert çiğ meyve: pişirin ya da rendeleyin. Çiğ elma parçaları boğulma riski taşır. Elmayı yumuşayana kadar pişirin ya da ince rendeleyin.
• Ezme testi. Pişmiş bir elma parçası, başparmak ve işaret parmağınız arasında kolayca eziliyorsa hazırdır.
• Yanında kalın. Bebeğinizi her zaman dik oturtun ve yemek yerken yanından ayrılmayın.

• Öğürme mi, boğulma mı?
• 1 yaşından önce verilmeyecek besinler

Sık sorulan sorular

Bebeğe çiğ elma verilir mi?

Parça hâlinde değil: çiğ elma serttir ve boğulma riski taşır. İnce rendeleyin ya da yumuşayana kadar pişirin.

Bebeğe elma ne zaman verilir?

6. aydan itibaren, püre ya da yumuşak pişmiş olarak; bebeğiniz biraz ilerleyince rendelenmiş olarak.

Diğer ilk besinler

• 🥑 Avokado
• 🍌 Muz
• 🥩 Dana eti
• 🫐 Yaban mersini
• 🍞 Ekmek
• 🥦 Brokoli
• 🎃 Bal kabağı
• 🥕 Havuç
• 🍗 Tavuk
• 🥚 Yumurta
• 🫛 Taze fasulye
• 🫘 Mercimek
• 🥣 Yulaf
• 🥜 Yer fıstığı
• 🍐 Armut
• 🐟 Somon
• 🍓 Çilek
• 🍠 Tatlı patates
• 🥛 Yoğurt

Bu sayfa genel bilgi amaçlıdır, tıbbi tavsiye değildir. Sağlık Bakanlığı’nın tamamlayıcı beslenme önerileriyle uyumludur. Bebeğiniz yemek yerken her zaman yanında kalın; beslenme, alerji ya da boğulma konusunda endişeleriniz varsa aile hekiminize danışın.