Bibful

Bebeklere mercimek: ne zaman ve yaşa göre nasıl verilir?

Mercimek 6. aydan itibaren harika bir ilk besindir: ucuz, bitkisel bir demir ve protein kaynağıdır. Kırmızı mercimek yaklaşık 20 dakikada dağılıp pürüzsüz bir kıvama gelir. Çok yumuşak pişirin ve bebeğinizin payını ayırdıktan sonra ailenin yemeğini tuzlayın.

📲 Mercimek ile 30 Bibful tarifi

Yaşa göre nasıl verilir

  1. Mercimek, 6–8 ay 6–8 ay

    ✋ Atıştırmalık (BLW)

    Ezilmiş mercimek ve sebzeyle yapılmış, bebeğinizin avucundan büyük, yumuşak mercimek köfteleri verin.

    🥣 Püre ya da kaşıkla

    Pürüzsüz, koyu kırmızı mercimek çorbası verin ya da pişmiş mercimeği sebze püresine veya lapaya karıştırın.

  2. Mercimek, 9–12 ay 9–12 ay

    ✋ Atıştırmalık (BLW)

    Patates ya da tatlı patatesle bağlanmış ezilmiş mercimekten küçük yumuşak toplar verin.

    🥣 Püre ya da kaşıkla

    Daha koyu ve taneli mercimek çorbası ve mercimek yemeği verin.

  3. Mercimek, 12+ ay 12+ ay

    ✋ Atıştırmalık (BLW)

    Mercimek köftesi parçaları ya da yumuşak mercimek topları verin.

    🥣 Püre ya da kaşıkla

    Tuzsuz çorba ve sulu yemekleri aileyle paylaşın ve kaşıkla denemesine izin verin.

Evde mercimek mı var? Neler yapabileceğinize bakın

İkinci bir malzeme seçin ve uygun Bibful tariflerini görün.

✓ 🫘 Mercimek

Mercimek ile 30 Bibful tarifi

Tarifleri Bibful’da görün

Ücretsiz başlayın, 50+ tarif ücretsiz · iPhone ve Android · hesap gerekmez

Hazırlama ipuçları

Sık sorulan sorular

Bebeğe mercimek ne zaman verilir?

6. aydan itibaren; çok yumuşak pişmiş, pürüzsüz çorba ya da yumuşak köfte olarak.

Mercimek bebekte gaz yapar mı?

Lifli her besin gibi yapabilir. Az miktarla başlayın ve yavaş yavaş artırın.

Diğer ilk besinler

Bunu bu akşamın yemeğine dönüştürün

Bibful, buzdolabınızdakilerden bebeğinizin yaşına uygun ek gıda tarifleri çıkarır, hesap açmanız gerekmez. iOS ve Android için, Türkçe.

App Store’dan indirin Google Play’den alın

Bu sayfa genel bilgi amaçlıdır, tıbbi tavsiye değildir. Sağlık Bakanlığı’nın tamamlayıcı beslenme önerileriyle uyumludur. Bebeğiniz yemek yerken her zaman yanında kalın; beslenme, alerji ya da boğulma konusunda endişeleriniz varsa aile hekiminize danışın.