Bebeklere yulaf: yaşa göre lapa ve yulaflı atıştırmalıklar
- 6. aydan itibaren
- Glüten içerir
- Koyu ve yumuşak en kolayıdır
Yulaf 6. aydan itibaren harika bir ilk besindir: doyurucudur, kolay pişer ve meyveyle iyi gider. Koyu, yumuşak bir lapa olarak pişirin. Yulaf glüten içerir; glüteni diğer besinler gibi 6. aydan itibaren tanıtabilirsiniz.
📲 Yulaf ile 90 Bibful tarifiYaşa göre nasıl verilir
-
6–8 ay
✋ Atıştırmalık (BLW)
Lapayı kaşığa yapışacak kadar koyu pişirin ve bebeğinize ağzına kendisi götürmesi için dolu bir kaşık verin.
🥣 Püre ya da kaşıkla
Anne sütü, mama ya da suyla yapılmış koyu, pürüzsüz lapa; tek başına ya da ezilmiş meyveyle.
-
9–12 ay
✋ Atıştırmalık (BLW)
Koyu lapayı küçük toplar hâline getirin ya da yumuşak fırınlanmış yulaf parmakları veya yulaflı pankek verin.
🥣 Püre ya da kaşıkla
Rendelenmiş elma ya da ezilmiş meyveyle karıştırılmış, biraz daha dokulu lapa.
-
12+ ay
✋ Atıştırmalık (BLW)
Şeker eklenmemiş yumuşak yulaflı muffin, pankek ya da yulaf barları.
🥣 Püre ya da kaşıkla
Çocuğunuzun kaşıkla almayı denemesi için kaşıkla lapa.
Evde yulaf mı var? Neler yapabileceğinize bakın
İkinci bir malzeme seçin ve uygun Bibful tariflerini görün.
Yulaf ile 90 Bibful tarifi
Muzlu Yoğurtlu Yulaf3 dk · 6. aydan itibaren
Armutlu Kırmızı Pancarlı Yaban Mersinli Akşamdan Yulaf5 dk · 6. aydan itibaren
Piña Colada Geceden Bekletilen Yulaf5 dk · 6. aydan itibaren
Ücretsiz başlayın, 50+ tarif ücretsiz · iPhone ve Android · hesap gerekmez
Hazırlama ipuçları
- Sulu değil, koyu. Koyu lapa kaşıkta ve küçük ellerde daha iyi durur.
- Şeker ve bal yok. Ezilmiş muz ya da rendelenmiş elmayla tatlandırın. Bal 1 yaşından önce verilmez.
- Granola vermeyin. Granola ve yulaf barlarındaki sert kümeler, kuruyemiş ve kuru meyveler bebekler için boğulma riski taşır.
Sık sorulan sorular
Bebeğe yulaf ne zaman verilir?
6. aydan itibaren, koyu ve yumuşak bir lapa olarak pişirilmiş hâlde.
Yulaf glütensiz midir?
Hayır. Yulaf glüten içerir (ya da çoğu zaman buğdayla karışır). Glüteni 6. aydan itibaren tanıtabilirsiniz.
Diğer ilk besinler
- 🍎 Elma
- 🥑 Avokado
- 🍌 Muz
- 🥩 Dana eti
- 🫐 Yaban mersini
- 🍞 Ekmek
- 🥦 Brokoli
- 🎃 Bal kabağı
- 🥕 Havuç
- 🍗 Tavuk
- 🥚 Yumurta
- 🫛 Taze fasulye
- 🫘 Mercimek
- 🥜 Yer fıstığı
- 🍐 Armut
- 🐟 Somon
- 🍓 Çilek
- 🍠 Tatlı patates
- 🥛 Yoğurt
Bunu bu akşamın yemeğine dönüştürün
Bibful, buzdolabınızdakilerden bebeğinizin yaşına uygun ek gıda tarifleri çıkarır, hesap açmanız gerekmez. iOS ve Android için, Türkçe.
Bu sayfa genel bilgi amaçlıdır, tıbbi tavsiye değildir. Sağlık Bakanlığı’nın tamamlayıcı beslenme önerileriyle uyumludur. Bebeğiniz yemek yerken her zaman yanında kalın; beslenme, alerji ya da boğulma konusunda endişeleriniz varsa aile hekiminize danışın.