Bebeklere havuç: yaşa göre güvenle nasıl verilir?

• 6. aydan itibaren
• Yaygın bir alerjen değil
• Çiğ havuç: pişirin ya da rendeleyin

Havuç 6. aydan itibaren ilk sebzelerden biri olabilir. Çiğ havuç serttir ve boğulma riski taşır; bu yüzden yumuşayana kadar pişirin ya da ince rendeleyin. Sert çiğ havuç çubukları ve mini havuçlar bebekler için uygun değildir.

📲 Havuç ile 125 Bibful tarifi

Yaşa göre nasıl verilir

1. 6–8 ay

   ✋ Atıştırmalık (BLW)

   İki yetişkin parmağı büyüklüğünde, boyuna ikiye kesilmiş, parmaklarınız arasında kolayca ezilen yumuşak buharda pişmiş havuç verin.

   🥣 Püre ya da kaşıkla

   Buharda pişmiş havucu püre yapın ya da ezin; tek başına ya da patatesle.

3. 9–12 ay

   ✋ Atıştırmalık (BLW)

   Yumuşak pişmiş havucu küçük parçalara bölün ya da ince rendelenmiş çiğ havuç verin.

   🥣 Püre ya da kaşıkla

   Pişmiş havucu iri ezin ya da rendelenmiş havucu pilava, mercimeğe veya lapaya karıştırın.

5. 12+ ay

   ✋ Atıştırmalık (BLW)

   Yumuşak pişmiş havuç çubukları ya da parçaları, veya rendelenmiş çiğ havuç. Çocuğunuz çiğnemeyi öğrenirken pişirmeye ya da rendelemeye devam edin.

   🥣 Püre ya da kaşıkla

   Pişmiş havucu aile yemeğine karıştırın.

Evde havuç mı var? Neler yapabileceğinize bakın

İkinci bir malzeme seçin ve uygun Bibful tariflerini görün.

✓ 🥕 Havuç+ 🥔 Patates+ 🫘 Mercimek+ 🍗 Tavuk+ 🍎 Elma+ 🍝 Makarna

Havuç ile 125 Bibful tarifi

• 
  Havuçlu Kek Tadında Yulaf Lapası11 dk · 6. aydan itibaren
• 
  Havuçlu ve Peynirli 'Pizza' Omlet13 dk · 6. aydan itibaren
• 
  Havuçlu ve Yulaflı Lokmalar14 dk · 6. aydan itibaren

Tarifleri Bibful’da görün

Ücretsiz başlayın, 50+ tarif ücretsiz · iPhone ve Android · hesap gerekmez

Hazırlama ipuçları

• Sert çiğ sebze: pişirin ya da rendeleyin. Çiğ havuç parçaları boğulma riski taşır. Havucu yumuşayana kadar buharda pişirin ya da ince rendeleyin.
• Ezme testi. Pişmiş havuç, bir parçası başparmak ve işaret parmağınız arasında kolayca eziliyorsa hazırdır.
• Yanında kalın. Bebeğinizi her zaman dik oturtun ve yemek yerken yanından ayrılmayın.

• Öğürme mi, boğulma mı?

Sık sorulan sorular

Bebeğe çiğ havuç verilir mi?

Parça ya da çubuk hâlinde değil: çiğ havuç serttir ve boğulma riski taşır. İnce rendeleyin ya da yumuşayana kadar pişirin.

Bebeğe havuç ne zaman verilir?

6. aydan itibaren, yumuşak pişmiş ya da ince rendelenmiş olarak.

Diğer ilk besinler

• 🍎 Elma
• 🥑 Avokado
• 🍌 Muz
• 🥩 Dana eti
• 🫐 Yaban mersini
• 🍞 Ekmek
• 🥦 Brokoli
• 🎃 Bal kabağı
• 🍗 Tavuk
• 🥚 Yumurta
• 🫛 Taze fasulye
• 🫘 Mercimek
• 🥣 Yulaf
• 🥜 Yer fıstığı
• 🍐 Armut
• 🐟 Somon
• 🍓 Çilek
• 🍠 Tatlı patates
• 🥛 Yoğurt

Bu sayfa genel bilgi amaçlıdır, tıbbi tavsiye değildir. Sağlık Bakanlığı’nın tamamlayıcı beslenme önerileriyle uyumludur. Bebeğiniz yemek yerken her zaman yanında kalın; beslenme, alerji ya da boğulma konusunda endişeleriniz varsa aile hekiminize danışın.