Bebeklere çilek: ne zaman ve yaşa göre nasıl verilir?

• 6. aydan itibaren
• Yaygın bir alerjen değil
• Büyük ve olgun, ya da ezilmiş

Çilek 6. aydan itibaren verilebilir: tatlı, sulu ve C vitamini açısından zengindir. Büyük, olgun, yumuşak çilekler seçin, yeşil yapraklarını çıkarın ve iyice yıkayın. Küçük, sert çilekler boğulma riski taşır; ezin ya da kesin.

📲 Çilek ile 14 Bibful tarifi

Yaşa göre nasıl verilir

1. 6–8 ay

   ✋ Atıştırmalık (BLW)

   Yeşil kısmı çıkarılmış, uzunlamasına ikiye bölünmüş çok büyük, olgun çilekler verin.

   🥣 Püre ya da kaşıkla

   Olgun çilekleri ezin ve yoğurda ya da lapaya karıştırın.

3. 9–12 ay

   ✋ Atıştırmalık (BLW)

   Olgun çilekleri uzunlamasına yaklaşık 3 mm’lik ince dilimlere kesin.

   🥣 Püre ya da kaşıkla

   Doğranmış ya da ezilmiş çileği yoğurda, lapaya veya krep hamuruna karıştırın.

5. 12+ ay

   ✋ Atıştırmalık (BLW)

   Çilekleri uzunlamasına dörde bölün ve çocuğunuzun küçük bir çatalla denemesine izin verin.

   🥣 Püre ya da kaşıkla

   Doğranmış çileği kahvaltıya ya da aile tatlılarına ekleyin.

Evde çilek mı var? Neler yapabileceğinize bakın

İkinci bir malzeme seçin ve uygun Bibful tariflerini görün.

✓ 🍓 Çilek+ 🥛 Yoğurt+ 🍌 Muz+ 🌾 Yulaf+ 🍎 Elma

Çilek ile 14 Bibful tarifi

• 
  Çilek ve Muz Püresi2 dk · 6. aydan itibaren
• 
  Dondurulmuş Çilekli, Maş Fasulyeli ve Yumurtalı Kase5 dk · 6. aydan itibaren
• 
  Çilekli Yoğurt Eşliğinde Yumurtalı Ekmek10 dk · 6. aydan itibaren

Tarifleri Bibful’da görün

Ücretsiz başlayın, 50+ tarif ücretsiz · iPhone ve Android · hesap gerekmez

Hazırlama ipuçları

• Küçük çilekleri kesin. Bütün bir çilek bebeğinizin ağzına sığıyorsa uzunlamasına kesin ya da ezin.
• Ağız çevresinde kızarıklık sık görülür. Çileğin asidi, suyun değdiği yerde çoğu zaman zararsız kızarıklık yapar.
• İyice yıkayın. Çilekleri vermeden hemen önce akan suyun altında yıkayın.

Sık sorulan sorular

Bebeğe çilek ne zaman verilir?

6. aydan itibaren; ezilmiş ya da çok büyük, olgun yarımlar olarak.

Ağız çevresindeki kızarıklık alerji mi?

Genellikle hayır. Çilek suyu değdiği yerde cildi tahriş edebilir. Şişlik, vücutta kurdeşen, kusma ya da nefes darlığı farklıdır: hemen 112’yi arayın.

Diğer ilk besinler

• 🍎 Elma
• 🥑 Avokado
• 🍌 Muz
• 🥩 Dana eti
• 🫐 Yaban mersini
• 🍞 Ekmek
• 🥦 Brokoli
• 🎃 Bal kabağı
• 🥕 Havuç
• 🍗 Tavuk
• 🥚 Yumurta
• 🫛 Taze fasulye
• 🫘 Mercimek
• 🥣 Yulaf
• 🥜 Yer fıstığı
• 🍐 Armut
• 🐟 Somon
• 🍠 Tatlı patates
• 🥛 Yoğurt

Bu sayfa genel bilgi amaçlıdır, tıbbi tavsiye değildir. Sağlık Bakanlığı’nın tamamlayıcı beslenme önerileriyle uyumludur. Bebeğiniz yemek yerken her zaman yanında kalın; beslenme, alerji ya da boğulma konusunda endişeleriniz varsa aile hekiminize danışın.