Karotte fürs Baby: so bietest du sie nach Alter sicher an
- Ab dem Beikoststart
- Kein häufiges Allergen
- Rohe Karotte: dünsten oder reiben
Karotte ist ein klassisches erstes Gemüse zum Beikoststart. Rohe Karotte ist hart und für Babys ein Verschluckungsrisiko, also dünste sie weich oder reibe sie fein. Harte rohe Karottensticks und Mini-Karotten sind für Babys nicht geeignet.
📲 125 Bibful-Rezepte mit KarotteSo bietest du es nach Alter an
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6–8 Monate
✋ Fingerfood (Breifrei)
Biete weich gedünstete, längs halbierte Karotte an, etwa so groß wie zwei Erwachsenenfinger, die sich leicht zerdrücken lässt.
🥣 Brei oder vom Löffel
Püriere oder zerdrücke gedünstete Karotte, pur oder mit Kartoffel.
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9–12 Monate
✋ Fingerfood (Breifrei)
Schneide weich gegarte Karotte in kleine Stücke, oder biete fein geriebene rohe Karotte an.
🥣 Brei oder vom Löffel
Zerdrücke gegarte Karotte grob, oder rühre geriebene Karotte in Reis, Linsen oder Brei.
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12+ Monate
✋ Fingerfood (Breifrei)
Weich gegarte Karottenstreifen oder -stücke, oder geriebene rohe Karotte. Dünste oder reibe sie weiter, solange dein Kind noch kauen lernt.
🥣 Brei oder vom Löffel
Mische gegarte Karotte unter das Familienessen.
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125 Bibful-Rezepte mit Karotte
Karottenkuchen-Porridge11 Min. · ab 6 Monaten
Karotten-Käse-„Pizza“-Omelett13 Min. · ab 6 Monaten
Karotten-Hafer-Häppchen14 Min. · ab 6 Monaten
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Tipps zur Zubereitung
- Hartes rohes Gemüse: dünsten oder reiben. Rohe Karottenstücke sind ein Verschluckungsrisiko. Dünste Karotte weich oder reibe sie fein.
- Der Drucktest. Gegarte Karotte ist fertig, wenn sich ein Stück leicht zwischen Daumen und Zeigefinger zerdrücken lässt.
- Bleib dabei. Lass dein Baby immer aufrecht sitzen und bleib beim Essen bei ihm.
Häufige Fragen
Darf mein Baby rohe Karotte essen?
Nicht in Stücken oder Sticks: Rohe Karotte ist hart und ein Verschluckungsrisiko. Reibe sie fein oder dünste sie weich.
Ab wann darf mein Baby Karotte essen?
Ab dem Beikoststart, weich gedünstet oder fein gerieben.
Weitere Lebensmittel
- 🍎 Apfel
- 🥑 Avocado
- 🍌 Banane
- 🥩 Rindfleisch
- 🫐 Heidelbeeren
- 🍞 Brot
- 🥦 Brokkoli
- 🎃 Butternut-Kürbis
- 🍗 Hähnchen
- 🥚 Ei
- 🫛 Grüne Bohnen
- 🫘 Linsen
- 🥣 Haferflocken
- 🥜 Erdnuss
- 🍐 Birne
- 🐟 Lachs
- 🍓 Erdbeeren
- 🍠 Süßkartoffel
- 🥛 Joghurt
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Diese Seite ist eine allgemeine Information und keine medizinische Beratung. Sie orientiert sich an den Empfehlungen des Netzwerks Gesund ins Leben. Bleib beim Essen immer bei deinem Baby, und sprich bei Fragen zu Essen, Allergien oder Verschlucken mit deiner Kinderärztin oder deinem Kinderarzt.