Joghurt fürs Baby: ab wann und wie du ihn nach Alter anbietest

• In kleinen Mengen ab der Beikost
• Häufiges Allergen (Milch)
• Naturjoghurt ohne Zucker

Naturjoghurt ohne Zucker kann dein Baby in kleinen Mengen mit der Beikost bekommen. Kuhmilch ist ein häufiges Allergen, fang also mit wenig an. Kuhmilch als Getränk kommt erst gegen Ende des ersten Lebensjahres; Muttermilch oder Säuglingsnahrung bleibt die Basis.

📲 151 Bibful-Rezepte mit Joghurt

So bietest du es nach Alter an

1. 6–8 Monate

   ✋ Fingerfood (Breifrei)

   Lass dein Baby dicken Joghurt mit den Händen schöpfen oder gib ihm einen gefüllten Löffel zum Selbsthalten.

   🥣 Brei oder vom Löffel

   Biete ein paar Löffel pur an oder rühre ihn in Obst- oder Getreidebrei.

3. 9–12 Monate

   ✋ Fingerfood (Breifrei)

   Biete ihn als Dip zu weichen Brotstreifen oder gegartem Gemüse an.

   🥣 Brei oder vom Löffel

   Rühre zerdrücktes Obst unter und lass dein Baby den Löffel selbst probieren.

5. 12+ Monate

   ✋ Fingerfood (Breifrei)

   Lege einen gefüllten Löffel auf den Schüsselrand, damit dein Kind ihn allein greifen kann.

   🥣 Brei oder vom Löffel

   Mach ein Frühstück daraus, mit Haferflocken oder kleinen weichen Obststücken.

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✓ 🥛 Joghurt+ 🍌 Banane+ 🌾 Haferflocken+ 🍐 Birne+ 🍓 Himbeeren+ 🍎 Apfel

151 Bibful-Rezepte mit Joghurt

• 
  Avocado-Joghurt-Dip3 Min. · ab 6 Monaten
• 
  Bananen-Joghurt-Haferflocken3 Min. · ab 6 Monaten
• 
  Beeren-Joghurt-Eis5 Min. · ab 6 Monaten

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Tipps zur Zubereitung

• Natur und ungesüßt. Frucht- und Kinderjoghurts enthalten oft zugesetzten Zucker; süße mit zerdrücktem Obst.
• Kleine Mengen im ersten Jahr. Milchprodukte ergänzen die Beikost, sie ersetzen keine Milchmahlzeit.
• Kein Honig vor dem 1. Geburtstag. Achte darauf, dass im Joghurt kein Honig steckt.

Häufige Fragen

Ab wann darf mein Baby Joghurt essen?

In kleinen Mengen ab der Beikost, als Naturjoghurt ohne Zucker. Fang mit wenig an, denn Milch ist ein häufiges Allergen.

Darf mein Baby Joghurt essen, bevor es Kuhmilch trinkt?

Ja. Etwas Milchprodukt in der Beikost ist in Ordnung, Kuhmilch als Getränk aber erst gegen Ende des ersten Lebensjahres.

Weitere Lebensmittel

• 🍎 Apfel
• 🥑 Avocado
• 🍌 Banane
• 🥩 Rindfleisch
• 🫐 Heidelbeeren
• 🍞 Brot
• 🥦 Brokkoli
• 🎃 Butternut-Kürbis
• 🥕 Karotte
• 🍗 Hähnchen
• 🥚 Ei
• 🫛 Grüne Bohnen
• 🫘 Linsen
• 🥣 Haferflocken
• 🥜 Erdnuss
• 🍐 Birne
• 🐟 Lachs
• 🍓 Erdbeeren
• 🍠 Süßkartoffel

Diese Seite ist eine allgemeine Information und keine medizinische Beratung. Sie orientiert sich an den Empfehlungen des Netzwerks Gesund ins Leben. Bleib beim Essen immer bei deinem Baby, und sprich bei Fragen zu Essen, Allergien oder Verschlucken mit deiner Kinderärztin oder deinem Kinderarzt.