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Mango fürs Baby: ab wann und wie du sie nach Alter anbietest

Mango kann dein Baby ab dem Beikoststart essen. Nimm eine reife Mango, die auf leichten Druck etwas nachgibt, schäle sie und schneide das Fruchtfleisch vom großen flachen Kern. Lange Spalten lassen sich anfangs gut halten; später schneidest du sie in kleine weiche Stücke. Mango ist rutschig: In fein gemahlenen Haferflocken gewälzt, lassen sich Spalten besser greifen.

📲 9 Bibful-Rezepte mit Mango

So bietest du es nach Alter an

  1. Mango, 6–8 Monate 6–8 Monate

    ✋ Fingerfood (Breifrei)

    Lange Spalten reifer, geschälter Mango in der Größe eines Erwachsenenfingers.

    🥣 Brei oder vom Löffel

    Zerdrückte reife Mango, pur oder in Joghurt oder Brei gerührt.

  2. Mango, 9–12 Monate 9–12 Monate

    ✋ Fingerfood (Breifrei)

    Kleine weiche Stücke reifer Mango.

    🥣 Brei oder vom Löffel

    Mango in Joghurt oder Brei zerdrückt.

  3. Mango, 12+ Monate 12+ Monate

    ✋ Fingerfood (Breifrei)

    Mundgerechte Stücke reifer Mango.

    🥣 Brei oder vom Löffel

    Mango mit Joghurt oder auf Brei.

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✓ 🥭 Mango

9 Bibful-Rezepte mit Mango

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Tipps zur Zubereitung

Häufige Fragen

Ab wann darf mein Baby Mango essen?

Ab dem Beikoststart, als reife geschälte Spalten oder zerdrückt.

Warum bekommt mein Baby von Mango einen roten Ausschlag um den Mund?

Mangosaft und -schale können empfindliche Haut reizen, mit Rötungen dort, wo sie die Haut berührt haben; das verschwindet meist schnell. Hat dein Baby zusätzlich Schwellungen, Quaddeln an anderen Stellen oder erbricht es, hör auf und sprich mit der Kinderarztpraxis.

Darf mein Baby getrocknete Mango essen?

Getrocknete Mango ist zäh und klebrig, also schwieriger zu essen, und sie klebt an den Zähnen. Frische reife Mango ist fürs Baby am besten.

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Diese Seite ist eine allgemeine Information und keine medizinische Beratung. Sie orientiert sich an den Empfehlungen des Netzwerks Gesund ins Leben. Bleib beim Essen immer bei deinem Baby, und sprich bei Fragen zu Essen, Allergien oder Verschlucken mit deiner Kinderärztin oder deinem Kinderarzt.