Bibful

Kokos voor je baby: wanneer begin je en hoe geef je het?

Een kokosallergie is zeldzaam, en kokos hoort niet bij de 14 allergenen die op het etiket moeten staan, maar sommige baby’s reageren er wel op. Geef dus eerst een klein beetje, net als bij elk nieuw voedingsmiddel. Zodra je baby met hapjes begint, kun je kokosmelk door groente of pap roeren of zacht fruit door fijne kokosrasp rollen. Stukjes verse kokos en kokoschips zijn hard en taai: verstikkingsgevaar.

📲 34 Bibful-recepten met kokos

Zo geef je het per leeftijd

  1. Kokos, 6–8 maanden 6–8 maanden

    ✋ Uit de hand (Rapley)

    Zacht fruit zoals rijpe banaan door fijne kokosrasp gerold.

    🥣 Puree of van de lepel

    Roer een beetje kokosmelk door een groentehapje, linzen of pap.

  2. Kokos, 9–12 maanden 9–12 maanden

    ✋ Uit de hand (Rapley)

    Stukjes zacht fruit of pannenkoekreepjes met een beetje fijne kokosrasp.

    🥣 Puree of van de lepel

    Kook rijst, linzen of groente in kokosmelk.

  3. Kokos, 12+ maanden 12+ maanden

    ✋ Uit de hand (Rapley)

    Kokosrasp in zachte muffins of havermoutrepen.

    🥣 Puree of van de lepel

    Milde kokoscurry’s en dahl met zachte rijst.

Kokos in huis? Kijk wat je kunt maken

Kies een tweede ingrediënt en zie passende recepten van Bibful.

✓ 🥥 Kokos

34 Bibful-recepten met kokos

Bekijk de recepten in Bibful

Gratis te beginnen, met 50+ gratis recepten · iPhone & Android · zonder account

Tips bij het klaarmaken

Veelgestelde vragen

Vanaf wanneer mag mijn baby kokos?

Zodra je baby met hapjes begint, als kokosmelk door het eten of fijne kokosrasp op zacht fruit.

Is kokos een noot?

Nee, kokos is een vrucht, en de meeste kinderen met een notenallergie kunnen het gewoon eten. Heeft je baby een notenallergie, overleg dan eerst met de huisarts.

Hoe zie ik een allergische reactie?

Let op bultjes of uitslag, dikke lippen of een dik gezicht, overgeven, of hoesten en piepen, meestal snel na het eten. Heeft je baby moeite met ademen of slikken? Bel direct 112. Bij lichtere klachten: stop met kokos en bel de huisarts.

Meer eerste hapjes

Maak er vanavond een maaltijd van

Bibful maakt van wat er in je koelkast ligt hapjes die passen bij de leeftijd van je baby, zonder account. Voor iOS en Android, in het Nederlands.

Download in de App Store Ontdek het op Google Play

Deze pagina is algemene informatie, geen medisch advies. Ze sluit aan bij de adviezen van het Voedingscentrum over de eerste hapjes. Blijf altijd bij je baby als hij eet. Twijfel je over het eten, allergieën of verslikken? Bespreek het met het consultatiebureau of je huisarts.