Bibful

Ei voor je baby: wanneer begin je en hoe geef je het per leeftijd?

Ei is een veelvoorkomend allergeen, en het Voedingscentrum adviseert om het niet uit te stellen: geef je baby ei al in het eerste jaar, het liefst vóór 8 maanden. Begin met een klein beetje, als je baby al wat hapjes eet, en blijf het daarna regelmatig geven. Geef ei altijd goed gaar: het wit én de dooier moeten stevig zijn.

📲 226 Bibful-recepten met ei

Zo geef je het per leeftijd

  1. Ei, 6–8 maanden 6–8 maanden

    ✋ Uit de hand (Rapley)

    Reepjes goed doorbakken omelet, ongeveer zo breed als twee vingers, zijn makkelijk vast te houden.

    🥣 Puree of van de lepel

    Prak een hardgekookt ei fijn en geef het van de lepel, of roer het door de groente of de pap.

  2. Ei, 9–12 maanden 9–12 maanden

    ✋ Uit de hand (Rapley)

    Snijd hardgekookt ei in kleine stukjes, of geef stukjes goed doorbakken omelet of roerei.

    🥣 Puree of van de lepel

    Prak hardgekookt ei grover en meng het door de maaltijd.

  3. Ei, 12+ maanden 12+ maanden

    ✋ Uit de hand (Rapley)

    Goed doorbakken roerei, plakjes hardgekookt ei of omelet met groente.

    🥣 Puree of van de lepel

    Meng goed doorbakken roerei door rijst, pasta of groente.

Ei in huis? Kijk wat je kunt maken

Kies een tweede ingrediënt en zie passende recepten van Bibful.

✓ 🥚 Ei

226 Bibful-recepten met ei

Bekijk de recepten in Bibful

Gratis te beginnen, met 50+ gratis recepten · iPhone & Android · zonder account

Tips bij het klaarmaken

Veelgestelde vragen

Wanneer mag mijn baby ei?

In het eerste jaar, het liefst vóór 8 maanden, als je baby al wat hapjes eet. Ei uitstellen voorkomt geen allergie.

Mag mijn baby een zacht gekookt ei?

Nee. Geef je baby alleen ei waarvan het wit én de dooier stevig zijn, zoals hardgekookt ei, goed doorbakken omelet of roerei.

Hoe zie ik een allergische reactie op ei?

Let op uitslag of bultjes, dikke lippen of een dik gezicht, overgeven, of hoesten en piepen, meestal snel na het eten. Heeft je baby moeite met ademen of slikken? Bel direct 112. Bij lichtere klachten: stop met ei en bel de huisarts.

Meer eerste hapjes

Maak er vanavond een maaltijd van

Bibful maakt van wat er in je koelkast ligt hapjes die passen bij de leeftijd van je baby, zonder account. Voor iOS en Android, in het Nederlands.

Download in de App Store Ontdek het op Google Play

Deze pagina is algemene informatie, geen medisch advies. Ze sluit aan bij de adviezen van het Voedingscentrum over de eerste hapjes. Blijf altijd bij je baby als hij eet. Twijfel je over het eten, allergieën of verslikken? Bespreek het met het consultatiebureau of je huisarts.